Vážné onemocnění v naší rodině zásadně změnilo můj pohled na zdraví, výživu a každodenní životní návyky.A serious illness in our family fundamentally changed how I see health, nutrition and everyday habits.
Začala jsem se více zajímat o to, co můžeme pro své tělo dělat, jakou roli hraje vyvážený jídelníček, pohyb, odpočinek a dlouhodobá péče o vlastní kondici.I became more interested in what we can do for our bodies, and the role of a balanced diet, movement, rest and long-term care for our own condition.
Dnes se věnuji tématu zdravého stárnutí a hledání možností, jak si udržet energii, vitalitu a aktivní životní styl co nejdéle.Today I focus on healthy ageing and on ways to keep energy, vitality and an active lifestyle for as long as possible.
Protože stárnutí nezastavíme. Ale můžeme ovlivňovat, jak o sebe během života pečujeme.Because we can’t stop ageing. But we can influence how we take care of ourselves throughout life.
Jako nezávislá partnerka společnosti Zinzino představuji zájemcům možnosti doplnění výživy a přístup založený také na měření vybraných výživových ukazatelů, například poměru omega-6 a omega-3 mastných kyselin.As an independent Zinzino partner I introduce options for supplementing nutrition and an approach that also relies on measuring selected nutritional markers, such as the omega-6 to omega-3 fatty acid ratio.
Zdraví a business v rovnováze pro mě nejsou jen dvě oddělené oblasti. Věřím, že úspěch v práci by neměl být vykoupený zanedbáváním vlastního zdraví.For me, health and business in balance aren’t two separate areas. I believe success at work shouldn’t come at the cost of neglecting your own health.
Proto se vedle témat výživy věnuji také možnosti partnerské spolupráce se Zinzino, která může zájemcům nabídnout další podnikatelskou příležitost. Mým cílem je předávat informace, sdílet zkušenosti a inspirovat k vědomějšímu přístupu k vlastnímu zdraví i životní rovnováze.That’s why, alongside nutrition, I also offer partnership with Zinzino, which can give those interested another business opportunity. My aim is to pass on information, share experience and inspire a more conscious approach to health and life balance.
Stárni zdravě. Žij aktivně. Nezapomínej na sebe.Age healthily. Live actively. Don’t forget yourself.Nejsem lékařka a neposkytuji zdravotní péči. Informace o výživě a doplňcích stravy nenahrazují odborné zdravotní poradenství ani léčbu. Doplňky stravy nejsou určeny k léčbě závažných onemocnění.I am not a doctor and I do not provide healthcare. Information about nutrition and food supplements does not replace professional medical advice or treatment. Food supplements are not intended to treat serious illness.